Regelmäßige Bewegung und Training vermögen die psychophysische Gesundheit, sowie die Selbständigkeit und Lebensqualität von Menschen bis ins hohe Alter zu stärken. „Exergames“ sollen spielerisch Bewegungsanreize schaffen und dadurch Trainingseffekte bewirken. Weiterlesen
Ziel der Aktion „SeniorInnen unterwegs“ ist, allen Wiener Seniorinnen und Senioren in den heißen Sommermonaten Juli und August, die Möglichkeit zu kostengünstigen Halbtagesausflügen anzubieten. Weiterlesen
Richtige Ernährung ist wichtig – vor allem in der Schwangerschaft. Zahlreiche Studien belegen, dass sich viele werdende Mütter falsch ernähren. In Workshops erhalten Schwangere und stillende Mütter praxisnahe Ernährungstipps. Weiterlesen
